信息来源:543社工中心 发布时间:2014/1/2 19:09:08 已经有
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今天上午,心灵关爱项目之第二十一期老年人太极拳小组活动在成都市青羊区西华门社区如期举行。今天课程的教学内容是规范巩固太极拳第18-24式的拳法。和往常一样,王老师先带领大家热身,活动筋骨,在准备活动结束之后开始了第一轮练习,大家跟随音乐练习完整的拳法。
第一轮结束之后,王老师开始为大家讲解第18-24式的动作要领,然后带组员练习,待大家熟悉之后对组员进行单独练习,一对一的指导,一一纠正组员不规范的动作。
经过王老师这几节课的悉心指导,组员们表示自己进步很大,身体也一天比一天好,希望能在春节前练好这套拳法,这是给自己最好的新年礼物。
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在王老师的带领下,老人们认真练拳
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王老师进行一对一的指导