2013年10月10日上午，成都市青羊区西华门社区第10节老年人太极拳小组如期举行。

因太极拳师傅黄老师将于12月外出三个月，因此请来临时老师——沈老师一同教学，自此太极拳小组便有两名带队老师共同教学。

整堂课分为两部分，前半部分两位老师带着大家练习，后半部分由沈老师在前领拳，黄老师观察并纠正每个组员的不规范动作。休息间隙两位老师还为组员答疑解惑，示范动作。通过观察，沈老师为大家详细指出需要注意的地方：“脚出来要斜挂一点，但是膝盖不能超过脚掌；手上的动作要自然就想磨自己脑袋一样。”刘阿姨上前询问：“那个白鹤亮翅，是不是这样的？”沈老师仔细看了之后说：“恩，动作还是比较标准，手再打开一点就更好了。

这次小组课结束后，黄老师跟大家分享心得：“练拳最重要的是要有恒心，人老了，把身体养好就是在挣钱。你们看我就是个例子，以前身体多差，现在好了。”组员们纷纷表示要向黄老师学习，下周准时到课，长期保持，练出个好身体来。

两位老师齐上阵

沈老师一对一教学