社工耐心教授老人们按摩穴位

“原来这样按摩穴位，也能强身健体，那我一有空就按按……”，社区阿姨一边享受着社工的按摩，一边笑着对大家说。9月26日，老年人趣多多系列活动之“穴位按摩，视频教学”在543社工中心双桥活动点欢乐上映。

下午两点，活动正式开始。此次活动主要是通过中医视频教学和相应资料教授大家有关肺经的穴位知识及其按摩作用，让大家随时随地按摩穴位，减少身体疼痛，防治老年疾病。视频播放后，驻点543社工小张亲自教授大家如何正确按摩穴位，以达到润脏腑、健体魄的功效。

经过上节课的学习，王婆婆回去后勤练习，效果很好，这次还带了自己的好朋友一起来。婆婆们纷纷表示穴位按摩很有用，上课学得很认真，还不时地请教社工。

活动结束后，婆婆们又热烈地讨论起了养生之道。趣多多活动小组的“忠实粉”王婆婆已经与另一位婆婆相约傍晚在社区打太极，希望有越来越多的婆婆能在我们小组活动中找到自己志同道合的伙伴，跟上养生节奏，与金秋共舞！

老人们认真观看中医穴位视频，参阅穴位按摩的相关资料

社工亲自教授老人如何找穴位，如何正确按摩