“动动小手指，健康伴我行”第二节于12月3日下午3点，在羊市街社区居家养老点（羊市巷29号）活力开动！本节健康手指运动，543小编有幸现场加入其中。本节延续第一节手指操教程，增加了5个新鲜手指课程，并在最后一起巩固了10节手指操具体“动手”方式。

本节健康手指运动，543小编也有幸现场加入其中，体验那份手指动感。全程1个小时的手指运动，小编也时刻紧跟着节奏，与543社工、老人们一同健康开动。1小时手指操结束后，小编表示，手指有点小累，酸酸的，暖暖的，瞬间感受到从指间传递到全身的热腾之感，有一种经脉舒张状态~

以下是社工与老人们健康活动手指现场，一起来感受一下那份来自指间的灼热吧~~

大家先来个预热，手心手背搓一搓

老人们虽然手指不是特别灵活，但是在社工们细致而耐心的讲述后，做起手指操动作也十分到位

老人们全新投入其中，不只是手指的运动，而是一种全身心的运动

老人的双手虽然布满沧桑，但身心健康却人老人神清气爽

居家养老点的餐食阿姨，也悉心加入其中，乐享其中

到了大拇指活动的时刻，大家用力伸直大拇指，并以此为自己点个赞吧

大家一起双手伸直

双手回拳，本节动动手指活动以此收尾