寒冬悄然而至，老人们太极养生，健康随之升腾

经历春的滋润，夏的“烤”验，秋的沉淀，让我们伴随冬的脚步，让健康、快乐不断升腾。今天上午，第十四期老年人太极拳小组活动在成都市青羊区西华门社区如期举行。

由于今天黄老师请假，所以本节课由社工带领组员们一起开展。本次活动由王阿姨、刘阿姨和田阿姨担任教练，带领大家练习太极拳，并引导新来的两位阿姨学习太极拳，融入到小组中。

在第一轮练习结束后，我们开始进行分组训练。田阿姨、王阿姨分别带一个小组，刘阿姨和社工则负责矫正组员动作。大家都在认真练习，互帮互助，共融共进。“自我生病后就没练习太极拳了，医生说我不适合打拳，这都十几年了。我只是希望大家都能锻炼好身体，减少病痛……”休息时，田阿姨说道。对此，我们都深表敬意。

活动结束后，社工引导新组员进行了登记，两位阿姨还主动询问了我中心的各类活动项目，并表示希望我们能多开展有益于老人身心健康的活动。

分组练习中，大家认真打太极拳，互帮互助

社工引导两位新成员进行登记