大家轮流进行自我介绍

11月，秋冬的寒意在清晨的雾气中弥漫，为给社区居民搭建一个舒适安全、强身健体、切磋交流、互助成长的晨练平台，543社工组织了“太极之道•怡情养性”师大太极兴趣小组活动，3日早上，在师大社区市民艺术分校开展了主题为“起势”的第一次活动。

九点十余分开始，太极小组的成员们就陆陆续续的到场，成员们在社工的引导下签到，与社工、与先到场的其他成员愉快聊天，9:35，有报名记录的18名小组成员全数到场，活动正式开始。社工代表先简单的介绍了项目、介绍了自己、详细的讲述了开展太极小组活动的初衷和小组活动希望达成的目标，然后鼓励到场的成员们做自我介绍，在黄阿姨的热情带动下，成员们纷纷起身大方介绍自己，部分成员还主动分享了自己参与社区活动的出发点，寄托了对小组集体活动的美好希冀和祝福，精彩的发言引得组内掌声阵阵。

好玩儿的破冰游戏

在彼此初步认识之后，社工组织成员们进行“下雨啦”和“青蛙跳”两个互动破冰游戏，既起了热身、训练思维敏捷度、集中注意力的作用，也起到了很好的活跃气氛、增强内部互动交流的作用，组员们都玩得十分开心。在嬉闹活动之后，趁着组内气氛高涨，大家积极发言、献计献策，共同制定了太极小组公约，作为之后集体活动中的行为规范。

欢乐时光总是短暂，转眼第一期小组活动即将结束，社工征询成员们的集体意见，拟在下次小组活动中增加老师教学环节，以提升组员们的太极水平。大家乘兴而来，满意而归。

小组契约环节