不知不觉，“动动小手指，健康伴我行”小组活动已经步入第三节时光~

543：奶奶们还记得第一节做了哪些手指动作不？

奶奶：小姚，是不是这样子做的哦？

543：对嘞，就是这样子！奶奶都好厉害！那第二节有哪些动作呢？还记得不？

奶奶：这样……这样……（奶奶们都努力回忆，并竭力做这个学过的动作）

543：很棒，很棒！大家都很棒！

在回顾了前10个已学的手指操动作后，社工开始逐步教老人们学习新鲜课程。

543：大家两手臂伸直，像这样，双手拇指打开。然后做一个拥抱的动作，拥抱的同时也要双手拇指打开。接着，把双手每个指头放在对应的指头位置。

奶奶：哎哟，我的手笨得很，做不好呢……（老人们一般自嘲，一边笑出了声）

543：奶奶，莫的事，慢慢来，这样子的，五根指头，一个个挨到放。

半小时过去了，老人们也做得热腾起来！

奶奶：才做了一会儿，全身都感觉热得很，应该是锻炼起到作用了。

543：是嘞，就是这样多锻炼几次，有助于手指灵活，也是一种健康锻炼。你们平时在家里坐到看电视的时候，也可以顺手做一做，这样冬天感觉也没得那么冷。

1小时后，第三节小组活动结束，老人们一边讨论着刚才学习的动作，一边走出居家养老点。